Видео ютуба по тегу โยคะ แก้ตัวตึง

โยคะคนตัวแข็ง ท่ายืดขาและหลังสำหรับคนตึงมากโดยเฉพาะ
โยคะคนตัวแข็ง ท่ายืดขาและหลังสำหรับคนตึงมากโดยเฉพาะ
1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์สร้างความแข็งแรง ยืดเหยียดทั่วร่างกาย
1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์สร้างความแข็งแรง ยืดเหยียดทั่วร่างกาย
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
15 นาที โยคะบำบัดช่วยยืดเหยียด (แก้ตัวตึง)
15 นาที โยคะบำบัดช่วยยืดเหยียด (แก้ตัวตึง)
30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้
30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้
โยคะสำหรับแก้ตัวตึง โยคะพื้นฐาน โยคะขั้นเบสิค
โยคะสำหรับแก้ตัวตึง โยคะพื้นฐาน โยคะขั้นเบสิค
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
โยคะ บรรเทา อาการปวดร้าวลงขา น่องตึง
โยคะ บรรเทา อาการปวดร้าวลงขา น่องตึง
ท่ายืดง่ายๆ แก้ตัวตึงบนที่นอน
ท่ายืดง่ายๆ แก้ตัวตึงบนที่นอน
15 นาที โยคะบำบัด โยคะช่วยยืดเหยียด(แก้ตัวตึง)
15 นาที โยคะบำบัด โยคะช่วยยืดเหยียด(แก้ตัวตึง)
10 นาที โยคะบําบัด โยคะช่วยยืดเหยียด(แก้ตัวตึง)
10 นาที โยคะบําบัด โยคะช่วยยืดเหยียด(แก้ตัวตึง)
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
ขาตึงมากกก...แก้อย่างไร | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.206 (ลงใหม่)
ขาตึงมากกก...แก้อย่างไร | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.206 (ลงใหม่)
Ep.258 โยคะแก้ตัวตึงเส้นตึง , โยคะเพื่อสุขภาพ
Ep.258 โยคะแก้ตัวตึงเส้นตึง , โยคะเพื่อสุขภาพ
ก้มไม่ลงตัวตึงทำยังไงดี #โยคะง่ายๆ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพ #ปากช่อง #ยืดกล้ามเนื้อ
ก้มไม่ลงตัวตึงทำยังไงดี #โยคะง่ายๆ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพ #ปากช่อง #ยืดกล้ามเนื้อ
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
มึนงง วิงเวียน สมองเบลอ หยุดทำ2ท่านี้ ด่วน! #เวียนหัว #โยคะ #ปวดคอ #ยืดคอ #ปวดคอบ่าไหล่
มึนงง วิงเวียน สมองเบลอ หยุดทำ2ท่านี้ ด่วน! #เวียนหัว #โยคะ #ปวดคอ #ยืดคอ #ปวดคอบ่าไหล่
EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง
EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง
Yoga for Office Workers | มายืดคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ คนนั่งคอมฯทั้งวัน❤️
Yoga for Office Workers | มายืดคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ คนนั่งคอมฯทั้งวัน❤️
6 ท่า โยคะบำบัด โยคะแก้ตัวตึง
6 ท่า โยคะบำบัด โยคะแก้ตัวตึง
15 นาที โยคะยืดเส้นแก้ตัวตึงง่ายๆ
15 นาที โยคะยืดเส้นแก้ตัวตึงง่ายๆ